Reprends confiance en toi
et rayonne pleinement dans ta vie
Et si aujourd’hui, tu osais dire oui à ta confiance en toi ?
Tu as du mal à croire en toi, à t’affirmer ou à passer à l’action ?
Tu n’es pas seul(e).
Et surtout : ce n’est pas une fatalité.
Ensemble, nous pouvons transformer ces blocages en tremplins pour une vie plus sereine, alignée et pleine de sens.
Tu n'es pas seul(e) à vivre ces difficultés
De nombreuses personnes font face aux mêmes défis que toi. Voici quelques
situations courantes que nous aidons à surmonter chaque jour.
La peur de dire non
Tu acceptes souvent des responsabilités qui ne te correspondent pas par crainte de décevoir ou d'être rejeté(e). Tu te retrouves débordé(e) et frustré(e) de ne pas pouvoir t'affirmer clairement.
La peur du regard des autres
Tu te censures constamment par crainte d'être jugé(e). Prendre la parole en public est une épreuve, et tu passes beaucoup de temps à imaginer ce que les autres pensent de toi.
Le manque de légitimité
Tu doutes constamment de tes compétences malgré tes réussites. Tu as l'impression d'être un(e) imposteur/imposteuse et que tu ne mérites pas ta place ou tes succès.
Une méthode humaine et personnalisée
Chez NC Conseil & Formation, nous croyons en une approche progressive et bienveillante. Nous t'accompagnons pas à pas pour transformer tes doutes en force, dans le respect de ton rythme et de ta personnalité.
Coaching individuel personnalisé
Un accompagnement sur mesure qui s'adapte à tes besoins spécifiques, ton histoire et tes objectifs personnels.
Programme de 3 mois minimum
Deux séances par mois pour assurer un suivi régulier et des résultats durables, avec des exercices pratiques entre les sessions.
Flexibilité des séances
Séances en visioconférence ou en présentiel selon tes préférences, pour s'adapter à ton emploi du temps et ta localisation.
Appel découverte offert
Un premier échange de 30 minutes pour faire connaissance, comprendre tes attentes et vérifier que notre approche te correspond.
Qu’est-ce qui te retient vraiment d’agir ?
Peut-être que tu sais au fond de toi que tu veux changer.
Tu en as assez de douter, de te sentir bloqué(e), de tourner en rond.
❝ "Et si je n’y arrivais pas ?"
❝ "Ce n'est pas le bon moment."
❝ "Je suis comme ça, on ne change pas."
Ces pensées cachent des peurs plus profondes :
Chez NC Conseil & Formation, on ne t'aide pas simplement à passer à l'action.
On t'aide à comprendre ce qui te freine, et à transformer ces peurs en moteurs de changement.
Questions qui changent tout :
Quelle peur t'empêche d'avancer aujourd'hui ?
Que perds-tu à ne pas agir maintenant ?
Quel serait ton tout premier petit pas ?
Ce que ça change vraiment dans ta vie
Au-delà des mots, voici les transformations réelles que nos clients vivent après notre accompagnement. Ces changements s'installent progressivement et durablement.
Affirmation de soi
Avant, tu avais du mal à dire non ou à exprimer tes besoins, souvent par peur de blesser ou de te justifier.
👉 Après, tu apprends à poser tes limites avec assurance, à formuler tes demandes de façon claire et respectueuse, sans agressivité ni culpabilité.
- Dire non sans te justifier
- Exprimer tes désaccords
- Formuler des demandes claires
Plus d'aisance sociale
Avant, tu te sentais invisible ou stressé(e) dans les discussions de groupe ou les interactions.
👉 Après, tu prends la parole avec plus de facilité, tu participes activement et tu crées des liens authentiques, même dans des situations nouvelles.
- Prendre la parole en public
- Participer activement aux discussions
- Créer des liens authentiques
Estime de soi renforcée
Avant, tu avais du mal à reconnaître ta valeur ou à voir tes forces.
👉 Après, tu apprends à te valoriser, à célébrer tes réussites, petites ou grandes, et à accepter tes imperfections avec bienveillance.
- Reconnaître tes qualités
- Célébrer tes réussites
- Accepter tes imperfections
Plus de recul
Avant, tu avais tendance à tout prendre à cœur et à te laisser submerger par les critiques ou les échecs.
👉 Après, tu développes un regard plus équilibré : tu relativises les obstacles et tu gardes ton calme, même sous pression.
- Gérer les critiques constructivement
- Relativiser les échecs
- Maintenir ton calme sous pression
🫙 Concrètement, comment ça se passe ?
🔑 Tu veux retrouver confiance, ne plus remettre à demain, et enfin passer à l'action ? Voici comment on avance ensemble :🕵️️1. Un appel découverte de 30 minutes → Tu poses tes questions, je t’écoute, et on fait le point sur ta situation, tes objectifs et ce qui te freine aujourd’hui.
→ Ensemble, on détermine le rythme et le nombre de séances adapté à tes besoins. ➡️ Tu repars avec plus de clarté et un premier pas concret.
💬 2. Un accompagnement personnalisé → En visio ou en présentiel (séances de 1h15), avec des outils concrets et progressifs, adaptés à ton rythme pour retrouver confiance et passer à l'action ➡️ Tu avances à ton rythme, sans pression, mais jamais seul(e).
💸 3. Un cadre clair et souple → L’appel est gratuit et sans engagement.
📉 Tarifs dégressifs si tu choisis une formule sur plusieurs semaines.
💳 Tu peux régler à la séance ou en plusieurs fois, selon ce qui te convient le mieux.
✍️ Et si ton besoin évolue, on ajuste ensemble le programme au fil des séances.
🖐️ Le plus dur, c’est de faire le premier pas. Et si c’était aujourd’hui ?
Reprendre confiance, c’est possible
Chaque personne est unique, et chacun peut retrouver sa confiance en soi.
Chez NC Conseil & Formation, nous t’accompagnons pas à pas pour t’aider à lever les blocages, te sentir légitime et oser t’affirmer.
C’est un chemin que nous parcourons ensemble, à ton rythme, dans un espace bienveillant et sans jugement.
🤝 Ma vision du coaching
Un coach, ce n’est pas celui qui a lu tous les livres.
C’est celui qui a traversé le chemin, qui connaît les blocages de l’intérieur,
et qui peut t’accompagner avec expérience, bienveillance... et lucidité.
👉 Tu es prêt(e) à franchir le premier pas ?
Clique ci-dessous pour réserver ton appel découverte gratuit.
🎯 Concrètement, qu’est-ce que cet accompagnement peut t’apporter ?
- ✅ Te sentir légitime dans tes choix et tes actions
- ✅ Oser dire non et poser tes limites sans culpabiliser
- ✅ Prendre la parole plus facilement, même en public
- ✅ Gagner en sérénité dans tes relations personnelles et pro
- ✅ Cesser de remettre à demain ce qui compte pour toi
- ✅ Avancer avec plus de clarté, de régularité, et moins de doutes
⭐ Découvre les témoignages de celles et ceux que j’ai déjà accompagnés
Ils ont osé faire le premier pas. Et toi ?
Voir les avis Google →Les questions que tu te poses sûrement
Voici les questions les plus courantes sur notre accompagnement. Si tu ne trouves
pas ta réponse, n'hésite pas à nous contacter.
Les premiers changements sont généralement perceptibles après 3 à 4 séances. Cependant, pour des transformations profondes et durables, un accompagnement de 3 mois minimum est recommandé. Chaque personne évolue à son rythme, et nous respectons ton tempo.
Le coaching se concentre sur le présent et l'avenir, avec des objectifs concrets à atteindre. Contrairement à la thérapie, nous ne traitons pas les traumatismes profonds ou les troubles psychologiques. Nous travaillons sur tes ressources et tes potentiels pour avancer vers tes objectifs.
L'appel dure environ 30 minutes. C'est un moment d'échange où tu peux exprimer tes attentes et poser toutes tes questions. De mon côté, j'évalue si je peux t'aider efficacement et je te présente ma méthode. Cet appel est sans engagement et te permet de vérifier si le feeling passe entre nous.
Prêt(e) à retrouver confiance en toi ?
Réserve ton appel découverte gratuit de 30 minutes et découvre comment notre méthode personnalisée peut t'aider à transformer ta relation avec toi-même.
Cet appel est 100 % gratuit et sans engagement. C’est un espace bienveillant pour toi, pour poser tes questions et voir si on avance ensemble.
Engagement de confidentialité
Toutes nos conversations et les informations que tu partages restent strictement confidentielles.
Approche sans jugement
Un espace bienveillant où tu peux t'exprimer librement, sans crainte d'être jugé(e).
Coach certifiée
Nicolas Courivaud est coach professionnelle certifiée, formée aux techniques de développement personnel les plus efficaces.
NC Conseil & Formation – Coaching et formations en communication, gestion du stress, confiance en soi et management, pour particuliers et entreprises à Vannes et partout en France.
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