Coaching individuel
à Vannes.
Vous savez que quelque chose doit changer.
Vous êtes peut-être dans le flou, fatigué de réfléchir en boucle, en perte de confiance ou face à une décision importante. Vous n'avez pas besoin d'avoir déjà toutes les réponses pour commencer.
Parfois, le premier pas consiste simplement à trouver un espace pour poser ce qui tourne en vous depuis trop longtemps.
30 min · gratuit · sans engagement · en visio ou à Vannes
Le coaching individuel ne vient pas vous dire quoi faire à votre place. Il vous aide à vous écouter autrement, à clarifier ce qui se joue, et à retrouver un chemin plus juste.
Un accompagnement individuel pour reprendre confiance, clarifier vos choix et remettre du mouvement là où quelque chose s'est figé.
Cette séance de coaching individuel est pensée comme un coaching personnalisé : on part de votre réalité, de vos blocages, de vos objectifs professionnels ou personnels, et l'on construit un accompagnement ajusté à votre rythme.
Vous êtes au bon endroit si…
- vous doutez de vous ou de votre légitimité ;
- vous êtes dans le flou et vous avez besoin d'y voir plus clair ;
- vous vous sentez fatigué mentalement ;
- vous êtes à un tournant personnel ou professionnel ;
- vous savez quoi faire, mais vous n'arrivez pas encore à passer à l'action.
Ce que le coaching individuel
change concrètement.
Ici, pas de promesse magique. Pas de phrase toute faite du style : « devenez la meilleure version de vous-même avant vendredi 18h ».
Le coaching individuel est un travail sérieux, progressif et profondément humain. Un accompagnement individuel, pensé comme un coaching personnalisé, qui vous aide à mieux comprendre ce qui se joue, à retrouver une direction, puis à poser des actions concrètes.
Il permet souvent de retrouver :
- une clarté nouvelle sur ce que vous voulez vraiment ;
- une confiance plus stable dans vos choix, vos décisions et vos relations ;
- la capacité d'agir là où vous vous bloquiez depuis des mois ;
- un regain de sens dans votre vie professionnelle ou personnelle ;
- une meilleure compréhension de vos mécanismes, peurs et ressources ;
- une posture plus alignée face aux autres et face à vous-même.
30 min · gratuit · sans engagement · en visio ou à Vannes
C'est quoi, le coaching individuel ?
Le coaching individuel est un espace de recul, de clarification et de mise en mouvement.
C'est un partenariat entre vous et moi, avec un objectif simple : vous aider à clarifier ce que vous vivez, à dépasser ce qui vous bloque, et à construire des actions concrètes adaptées à votre réalité.
- Ce n'est pas une thérapie.
- Ce n'est pas du conseil déguisé.
- Ce n'est pas quelqu'un qui pense à votre place en vous expliquant que « vous n'avez qu'à ».
Lors d'une séance de coaching individuel, nous travaillons à partir de ce que vous vivez concrètement : une décision à prendre, un blocage à dépasser, une difficulté relationnelle, une transition, un stress qui prend trop de place ou un objectif professionnel à clarifier.
C'est un processus qui vous aide à :
- poser les mots sur ce que vous traversez ;
- identifier vos blocages et automatismes ;
- retrouver vos ressources ;
- prendre des décisions plus justes ;
- passer à l'action sans vous brutaliser.
Pour qui est fait ce coaching individuel ?
Pas de programme figé — des axes clairs pour retrouver votre pouvoir d'agir.
Vous n'avez pas besoin d'être au bord du gouffre pour être accompagné.
Parfois, il suffit de sentir que vous n'êtes plus exactement à votre place, que vous tournez autour d'une décision depuis trop longtemps, ou que votre énergie n'est plus là où elle devrait être.
Cet accompagnement peut vous aider si :
Confiance & légitimité
Cesser de se battre contre le doute pour mieux comprendre ce qu'il vient protéger. Apprivoiser le syndrome de l'imposteur et reprendre une place plus solide.
Est-ce que le doute freine votre prise de décision ?Posture & leadership
Sortir de la sur-adaptation. Aligner ce que vous ressentez avec ce que vous montrez. Retrouver une autorité plus naturelle, sans vous durcir.
Avez-vous l'impression de porter un masque au travail ?Clarté & direction
Quand le brouillard s'installe, remettre de l'ordre dans vos pensées, retrouver le sens de l'action et identifier la prochaine étape juste.
Savez-vous exactement quelle est votre prochaine étape ?Équilibre & souffle
Stopper la course mentale. Apprendre à réguler le stress, retrouver du souffle et ne plus subir votre quotidien en mode survie.
Votre mental vous laisse-t-il vraiment du repos le soir ?Ces quatre terrains peuvent être travaillés séparément ou ensemble, selon votre situation. L'objectif reste le même : retrouver de la clarté, une posture plus juste et des actions concrètes.
Que vous soyez salarié, manager, cadre, dirigeant, indépendant ou en pleine transition professionnelle, le coaching individuel s'adapte à votre situation.
Il peut aussi répondre à des besoins plus spécifiques : coaching individuel pour cadre, coaching individuel en entreprise, coaching individuel professionnel adulte ou accompagnement d'un objectif professionnel précis.
On ne part pas d'un programme figé.
On part de vous.
30 min · gratuit · sans engagement · en visio ou à Vannes
Sur quelles thématiques peut-on travailler en coaching individuel ?
Chaque parcours est unique, mais certains sujets reviennent souvent. Le coaching individuel permet de travailler à la fois sur ce que vous vivez intérieurement et sur ce que vous voulez transformer concrètement dans votre vie personnelle ou professionnelle.
- 01 Confiance en soi & estime de soi Retrouver une base intérieure plus solide
- 02 Timidité, peur du jugement, prise de parole Oser prendre sa place
- 03 Gestion du stress, surcharge mentale, fatigue émotionnelle Retrouver du souffle
- 04 Affirmation de soi, limites, difficulté à dire non Poser un cadre plus juste
- 05 Communication personnelle ou professionnelle Dire les choses plus clairement
- 06 Reconversion, changement de vie, choix professionnels Clarifier la prochaine étape
- 07 Prise de décision, clarification d’objectif professionnel Décider avec plus de justesse
- 08 Procrastination, discipline, passage à l’action Sortir de l’inertie
- 09 Sens, motivation et alignement intérieur Retrouver une direction qui vous ressemble
- 10 Leadership, posture et soft skills Renforcer votre présence professionnelle
- 11 Burn-out, épuisement ou perte d’élan Revenir progressivement à soi
Quatre axes pour retrouver votre pouvoir d’agir
Clarté
Mettre de l’ordre dans ce qui tourne en boucle. Comprendre ce que vous voulez vraiment, ce qui vous freine et ce qui mérite votre énergie.
Posture
Reprendre votre place sans vous durcir. Trouver une assise plus stable face au regard des autres, aux décisions et aux conversations importantes.
Régulation
Apprendre à traverser vos émotions et votre stress sans les subir, les refouler ou les laisser décider à votre place.
Mouvement
Sortir de l’inertie avec des actions simples, mesurables et adaptées à votre réalité. Pas de grands sauts dans le vide : des pas justes, tenus dans le temps.
L’objectif n’est pas seulement de comprendre ce qui bloque. L’objectif est aussi de retrouver une manière d’agir plus simple, plus claire et plus fidèle à vous-même.
Le coaching ne se mesure pas seulement en séances.
Il se mesure aussi en déclics.
Chaque personne arrive avec son histoire, ses doutes et ses objectifs. Pourtant, certains changements reviennent souvent au fil des accompagnements : plus de clarté, plus de confiance, et une capacité nouvelle à passer à l’action.
personnes accompagnées
en coaching individuel, à Vannes, dans le Morbihan et en visio
séances pour un premier déclic
souvent le temps nécessaire pour commencer à clarifier ce qui bloque
poursuivent l’accompagnement
lorsque le cadre résonne et répond au besoin du moment
“J’ai vécu une expérience magnifique avec Nicolas. J’ai commencé le coaching en étant une personne qui n’arrivait pas à atteindre ses objectifs…”
Sophie
Objectifs & passage à l’action
“Nicolas m’a accompagnée dans le cadre d’un projet de reconversion professionnelle, je souhaitais savoir si mon projet était fait pour moi…”
Sol ka
Reconversion professionnelle
“Merci beaucoup Nicolas pour ton écoute et pour tous les conseils si précieux. Je recommande vivement.”
Sandrine
Écoute & confiance en soi
“Ce que mes coachés me disent le plus souvent : qu’ils se sentent enfin écoutés, qu’ils se reconnectent à leur objectif, et qu’ils retrouvent confiance dans leurs choix. C’est exactement ce que je cherche à créer.”
— Nicolas Courivaud, coach professionnel certifié RNCP
Chaque parcours commence au même endroit : une conversation de 30 minutes pour voir si l’accompagnement correspond à votre besoin.
Ce qui se passe quand vous réservez
Un premier échange simple, humain et sans engagement pour poser votre situation, clarifier votre besoin et voir si le coaching individuel est le bon accompagnement pour vous.
30 minutes, en visio ou à Vannes. C’est simple, rapide et sans engagement.
Vous m’expliquez où vous en êtes, ce qui vous bloque, ce que vous cherchez. Je vous écoute, sans pitch automatique.
Si le coaching est adapté, je vous propose un format. Si ce n’est pas le bon moment, je vous le dis aussi.
Pas de vente forcée. Pas de manipulation. Juste une conversation honnête pour savoir si l’on peut avancer ensemble.
Réserver ma séance découverte gratuiteGratuit · 30 min · sans engagement · visio ou Vannes · paiement possible en plusieurs fois sur les parcours
Investir en soi, concrètement
Pas de surprise. Pas de devis opaque. Trois parcours progressifs — vous choisissez celui qui correspond à votre rythme.
🌿 Première étape : une séance découverte gratuite (30 min) — sans engagement
Séance individuelle
À l'unité — 1h15
- ✓ Préparation personnalisée
- ✓ Plan d'action + suivi intersession
- ✓ Présentiel Vannes ou visio
- ✓ Sans engagement
- ✓ Facilités de paiement sur les forfaits
Forfait Déclic
3 séances — 1 mois
- ✓ 3 séances de 1h15
- ✓ Déclic rapide sur un sujet ciblé
- ✓ Compte-rendu d'étape
- ✓ Idéal pour tester l'accompagnement
- ✓ Paiement en 3× sans frais
Parcours Transformation
6 séances — 3 mois
- ✓ 6 séances de 1h15
- ✓ Plan d'action personnalisé
- ✓ Outils & supports entre séances
- ✓ Suivi par messages courts
- ✓ Travail de fond : confiance, reconversion, stress
- ✓ Paiement en 3× ou plus sans frais
Parcours Ancrage
10 séances — 5 mois
- ✓ 10 séances complètes
- ✓ Bilan de valeurs & talents
- ✓ Cartographie de projet
- ✓ Plan de transition concret
- ✓ Accompagnement complet + ancrage durable
- ✓ Paiement en 3× ou plus sans frais
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30 minutes, gratuit, sans engagement — choisissez votre créneau ci-dessous
La séance découverte (30 min, gratuite) permet de définir ensemble la formule qui vous correspond. Aucune obligation — si le coaching n'est pas la bonne réponse pour vous, je vous le dirai. Tous les parcours sont payables en plusieurs fois sans frais. Et si un format intermédiaire vous convient mieux, on s'adapte.
Pourquoi être accompagné par Nicolas Courivaud ?
Je suis Nicolas Courivaud, coach professionnel à Vannes. Mon métier est simple à dire, mais profond à vivre : créer un espace où vous pouvez retrouver de la clarté, du souffle et une direction plus juste.
Un espace où l’on peut déposer le bruit. Déposer les masques. Regarder ce qui est vrai, sans se brutaliser et sans se raconter d’histoires.
Mon approche n’est pas faite de grandes théories. Elle repose sur une exigence douce : aller à l’essentiel, avec humanité, mais avec lucidité.
Ancien timide, j’ai appris que la sensibilité n’est pas un défaut à corriger. C’est souvent une boussole mal comprise. Aujourd’hui, j’accompagne des particuliers, des managers, des dirigeants et des personnes en transition à retrouver leur axe, à renforcer leur posture et à avancer dans la bonne direction.
- Une posture de coach rigoureuse, sans jargon inutile.
- Une écoute profonde, mais jamais passive.
- Une expérience concrète du monde professionnel et de ses tensions.
- Un style direct, chaleureux et orienté résultats.
- Un cadre éthique : confidentialité, neutralité et respect de votre rythme.
Nicolas Courivaud · Coach professionnel à Vannes
Ce que les accompagnements ont permis.
Derrière chaque avis, il y a une personne qui a osé poser ce qu’elle traversait, clarifier son besoin et remettre du mouvement dans sa vie.
“Merci beaucoup Nicolas pour ton écoute et pour tous tes conseils si précieux. Je recommande vraiment ce coaching, il apporte de la confiance en soi et permet de relativiser chaque situation. Je sors de cette expérience grandie.”
“Nicolas est au top, 100%, je dirais même 200%. J'avais besoin d'aide pour créer une lettre de motivation, il a su me donner de bonnes bases et de très bons conseils. Je vous le recommande sans hésiter.”
“Un coaching en ligne super efficace qui m'a vraiment aidée pour réussir mon entretien et avoir un job. Tes conseils m'ont vraiment servi. Tu m'as redonné confiance en moi. Je recommande vivement.”
Quel est votre obstacle principal aujourd’hui ?
Choisissez ce qui résonne le plus avec votre situation actuelle. Ce n’est pas un test figé, simplement une première manière de poser les mots sur ce qui demande à être clarifié.
30 min · gratuit · sans engagement · en visio ou à Vannes
Vos questions sur le coaching individuel
Avant de réserver une séance découverte, c’est normal d’avoir besoin de comprendre le cadre, les tarifs et la manière dont l’accompagnement se déroule.
Prêt à avancer ?
Vous avez lu jusqu’ici. Ce n’est peut-être pas un hasard. La prochaine étape est simple : une conversation de 30 minutes, sans engagement, pour poser ce que vous vivez et voir si le coaching peut vous aider.
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