Vous avancez, puis le doute, la peur ou un ancien schéma reprend le dessus ? Élan vous aide à sortir de ce cycle avec trois temps de coaching, une séance d’hypnose et un suivi structuré entre les séances.
Vérifier si Élan me correspondAppel clarté sans engagement · Coaching à Vannes ou en visio · Hypnose à Vannes
Vous analysez beaucoup. Vous savez parfois exactement ce qui vous freine. Pourtant, au moment d’agir, la peur, le perfectionnisme, l’auto-sabotage ou le manque de valeur reprennent la main.
Vous minimisez vos capacités, cherchez l’approbation ou n’osez pas prendre votre place.
Vous attendez le bon moment, la certitude ou la perfection avant de commencer.
Vous forcez, tenez un temps, puis perdez votre énergie et votre élan.
Après un burn-out ou en cas de dépression : l’accompagnement respecte votre rythme et intervient en complément des professionnels de santé. Il ne remplace ni diagnostic, ni traitement, ni suivi médical ou psychologique.
Clarifier le schéma, expérimenter de nouvelles réponses puis consolider les changements à partir de ce que vous vivez réellement.
Incluse et réalisée à Vannes, avec votre accord, pour travailler les automatismes, les émotions et les ressources internes.
À des moments prévus : messages écrits, exercices personnalisés, ajustements, documents ou audios et, si nécessaire, un point téléphonique court.
Mettre en évidence vos évolutions, identifier ce qui fonctionne pour vous et construire une suite autonome et réaliste.
Identifier les déclencheurs, les croyances, les besoins et les protections qui entretiennent le schéma.
Tester des actions simples et ajustées, sans attendre de ne plus avoir peur pour avancer.
L’hypnose complète le coaching lorsque les réactions automatiques résistent à la seule compréhension.
Le suivi prévu entre les séances vous aide à transformer les prises de conscience en habitudes observables.
Élan est la formule centrale : assez structurée pour aller au-delà d’une difficulté ponctuelle, tout en restant ciblée. Le rythme est adapté à la personne et à sa capacité d’intégration.
Vous ne recevez pas un programme générique. Chaque séance s’appuie sur vos retours, vos résistances, vos progrès et les situations vécues depuis le rendez-vous précédent.
Tarif en cours de finalisation
Le montant exact et les échéances seront affichés ici. Le paiement pourra être réalisé en plusieurs fois pour faciliter l’engagement, ou comptant selon l’option retenue.
Échanger avant de choisir ÉlanIls permettent de clarifier le schéma, de tester une nouvelle manière d’agir, puis d’ajuster et consolider à partir de votre expérience réelle.
Oui. Une séance d’une heure à Vannes est prévue. Elle est toujours expliquée et pratiquée avec votre consentement.
Il s’agit de contacts définis à l’avance : retours écrits, exercices, ajustements, ressources et courts points téléphoniques si cela a été prévu. Ce n’est pas une disponibilité illimitée.
Cela peut être pertinent pendant une phase de reconstruction, en complément du suivi médical adapté. L’appel clarté sert aussi à vérifier que le coaching est approprié à votre situation actuelle.
Il est peut-être de réussir à le faire sans vous abandonner en chemin. Parlons de ce qui se répète et du changement que vous voulez rendre possible.
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